Herken je de volgende Symptomen?
- een hopeloos of angstig gevoel
- irritatie (binnen je gezin)
- onzekerheid
- zelfverwijten
- gevoelens van eenzaamheid
- irrationele angsten
Wellicht heb je last van corona stress. De coronacrisis vraagt (soms ongemerkt) veel van ons: Angst voor het virus zelf, een hogere werkdruk, thuiswerken waardoor de grens tussen werk en privé vervaagt, gecombineerde zorg/les aan kinderen en de baanonzekerheid door de huidige economische situatie.
Wat kunnen we er aan doen?
Toegevoegde Waarde is specialist op het vlak van stresspreventie en -reductie. Met een aanpak die goed is voor lichaam en geest.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat bewegen in de natuur stress vermindert. Wanneer je dit combineert met de laatste ontwikkelingen en tools op het vlak van stressbeheersing dan kun je gerust spreken van een gouden combinatie.
Toegevoegde Waarde heeft een individueel en een groepsaanbod: ACS Coaching en ACS Meet Ups.
Maak nu een afspraak en bel of mail Walter Stamkart: 06-44890589 of info@toegevoegdewaardecoaching.nl